嫌な出来事が起こると、
原因探しをしてしまうけど
過去は変えれません
あなたが変えられるのは、
どういう受け止め方をするかです( *´艸｀)
私も発展途上のど真ん中、
自己肯定感が思った以上に
ドカーンと落ちる時があります。
以前は、私なんて消えてなくなればいい!!とすら
思っていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
人に迷惑をかけるぐらいなら相手から距離を置こう。
大事な人や、大切な関係なら、なおさら
相手にとって私は相応しくない存在だって考えていました。
今は、それほどひどくありませんが
気分が落ちたら爆睡します( *´艸｀)
そして、心に余裕を持たせ自分と向き合う♡
星の数ほどある自分の良いところを見つけて
自己肯定感を爆上げします。
そして、起こったことの原因探しをするのではなく
向き合い受け止める♡
